2024.01.25. 06:00
Tény: visszafordíthatatlan hallásvesztés és fülzúgás fenyegeti a gamereket
Egy friss tanulmány megállapította, hogy a gamereknek károsodhat a hallásuk a nem biztonságos hangszintek miatt.
Forrás: Shutterstock
Fotó: Zoa.Arts
Gyakran hosszú időn át játszanak felcsavart hangerővel, messze az egészséges határokon túl – ami a tanulmány szerint visszafordíthatatlan halláskárosodáshoz vagy állandó fülzúgáshoz vezethet.
A BMJ Public Health folyóiratban megjelent cikk 14 vonatkozó vizsgálaton alapul, amelyeken összesen több mint 50 ezren vettek részt.
A kutatók felhívják a játékosok figyelmét a problémákra, ugyanúgy, mint az élő zene és a fejhallgató esetében.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a felnőttek biztonságosan elviselnek 80 decibel terhelést, ami körülbelül egy csengő zajának felel meg. E szint felett azonban a zajkárosodás kockázata rohamosan nő.
A WHO útmutatása azt írja, a felnőttek heti négy órán keresztül legfeljebb 90 decibelt, heti egy óra 15 percen keresztül pedig 95 decibelt viselhetnek el. A gyermekek küszöbértékei még alacsonyabbak.
A kutatók úgy mérték, a fejhallgató átlagos zajszintje négy lövöldözős játékban 88,5 és 91,2 decibel között volt, az impulzushangok – rövid, hangos effektusok, például lövöldözési zajok – elérték a 119 decibelt.
A fiúk hosszabb ideig és nagyobb hangerővel játszanak, mint a lányok.
Egyes tanulmányok összefüggést találtak a játék és a halláscsökkenés között, míg mások a fülzúgás okaként is kimutatták.
Tippek a hallás védelmére játékosoknak
- Csökkentse a hangerőt – az 50 százalék jó kiindulási alap. Egyes játékok lehetővé teszik a speciális effektusok és a zene hangszintjének beállítását is.
- Tartson rendszeres szüneteket – óránként legalább 5 percet –, hogy a füle pihenjen.
- Ha zajos környezetben játszik, használjon zajszűrős fejhallgatót, és ne lépje túl a biztonságos hangerő határait.
Digitália
- Miért kerül annyira kevés pénzbe Indiának a Hold és a Mars elérése?
- Sikeres a tinédzserkorban elvégzett testsúlycsökkentő műtét
- Talán egy polc mélyén nálunk is rejtőzik egy több százezret érő régi játékkonzol?
- Magyarul is beszélő, valódi robotkutyával találkozhatunk az ingyenes hazai eseményen
- Az otthoni rehabilitációt segíti a mesterséges intelligenciával működő hazai fejlesztés
