2019.05.27. 11:24
Nem kell örökké csuklani
A kellemetlen – és mókás – rekeszizomrángás néhány egyszerű fogással megszüntethető.
Forrás: Pexels
Mindannyiunkkal előfordult már a csuklás, amelyet a rekeszizom önkéntelen rángása okoz. Ami eleinte vicces, az kis idő elteltével zavaró is lehet, sőt hasi fájdalmakkal is járhat. Ha nem múlik el magától és szeretnénk megszabadulni a csuklástól, egy sor bevált módszert próbálhatunk ki, hogy elmulasszuk – írja a Maszol. A portál cikke szerint a csuklás akkor történik, amikor irritáció éri a bolygóideget vagy az egyik ágát, ami az agytól a hasig fut. Szakértők szerint a csuklást leggyakrabban közönséges emésztési zavarok által kiváltott reakció okozza, például ha túl fűszeres ételt fogyasztunk – ismertetik.
Az alábbi trükkök segítségével elmulaszthatjuk a csuklást, ám ha feltűnően gyakran és sokáig csuklunk, érdemes kivizsgáltatni magunkat – figyelmeztet a cikk.
Íme a csuklás-elmulasztó fogások:
Igyunk egy korty citromlevet!
Szopogassunk el egy kockacukrot!
Vegyünk egy mély lélegzetet és kis ideig tartsuk bent a levegőt!
Fogjuk be a fülünket!
Kérjünk meg valakit, hogy ijesszen meg minket.
Lassan kortyolgatva igyunk egy kis vizet!
Nyújtogassuk a nyelvünket!
Feküdjünk a hátunkra és lélegezzünk mélyeket.
Szopogassunk el egy jégkockát!
Egy fülpiszkáló vagy a nyelvünk segítségével csiklandozzuk meg a szájpadlásunkat!
Lélegezzünk erőteljesen egy papírzacskóba!
Borítókép: illusztráció
