Öt természetes módszer macskajaj ellen

Debrecen - Kivel ne fordult volna elő, hogy egy átmulatott éjszaka után bizony fájó fejjel, hányingerrel ébredt fel? A következő tippekkel viszont hamarabb elzavarhatjuk azt a bizonyos „jajgató macskát”:

1, Víz: az alkohol vízhajtó és dehidratáló hatású, ezért fontos, ha másnaposok vagyunk, minél több vizet fogyasszunk. A szakemberek azt javasolják, lehetőleg még lefekvés előtt igyunk meg két-három pohár alkoholmentes folyadékot, hogy „könnyebben” menjen az ébredés.

2, Banán: az alkohol fogyasztásával nem csupán víz, de kálium is ürül ki a szervezetből. A banán az egyik legnagyobb mennyiségben káliumot tartalmazó gyümölcs, ezért annak fogyasztásával hamarabb átvészelhetjük a másnaposság kellemetlen óráit.

3, Méz: igazi csodaszer, szinte minden betegségre gyógymód és még a másnaposság tüneteit is segít megszüntetni. A benne lévő tápanyagok ugyanis elősegítik az alkohol felszívódását. A panaszok megszüntetése érdekében húszpercenként együnk két-három teáskanál mézet amíg rosszul érezzük magunkat. A banánnal együtt alkalmazva igazán hatásos.

4, Szénhidrát: ha diétázol, függeszd fel egy napra. A szénhidrát tartalmú ételek, mint például a péksütemények ugyanis segítenek feldolgozni az alkoholt, aminek köszönhetően hamarabb véget érhetnek a kínok.

5, Paradicsom: vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag zöldség, ezért nagy szerepe van a szervezet regenerálásában, a benne lévő gyümölcscukor pedig lebontja az alkoholt. Aki nem szereti magában enni, fűszerrel, citrommal ízesítve igazi másnaposságűző koktélt készíthet belőle.

HBN