a hosszú élet titka

2020.03.21. 21:07

Túl a százon még mindig egészségesen

Irigylésre méltó Vasók Sándorné, Zsófi néni egészsége, a titka a mozgás és a sok gyümölcs.

Fotó: Nagyné Kelemen Mónika

A százéves asszony a napsütéses időben kinn üldögél lányával az udvaron, élvezik a jó időt. A virágoskert, mint arról már korábban beszámoltunk, az övé, kizárólag ő gondozza: már rendbe tette, hiszen itt a jó idő, mondja, mire várjon. Egészségét kérdezve, csak vállat vont:

– Nincs itt semmi titok. Egészséges vagyok hála a jó Istennek, nem voltam kórházban soha, az orvos is ritkán lát, akkor is csak látogatóba jön. Titka? Az, hogy nyugodtan, békésen élek, sok gyümölcsöt eszem, az jöhet minden mennyiségben, különösebb titka nincs. Gyermekkoromban sem voltam beteg. Akkor ugye nem volt ennyi gyümölcs, mint most, sem déligyümölcs, de alma, körte, szőlő, szilva volt, zöldségek, ráadásul vegyszermentesek voltak, ezeket fogyasztottam. Vitamint nem szedtem soha, nem is szedek most sem – mesélte Zsófi néni.

Lánya, Irma elmondta, hogy az édesanyjának nagyon erős az immunrendszere, azért nem kap el a kisebb megfázáson kívül semmit. Fiatalabb korában a munka, a sok mozgás is hozzájárult a jó egészséghez, hiszen anélkül nem is tudott létezni.

A járványról, vírusról kérdezve annyit mondott Vasókné: – Én nem értek hozzá, de reméljük, hogy hamar vége lesz és nem lesz sok beteg ember.

Nagyné Kelemen Mónika

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a haon.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Rovatunkból ajánljuk

További hírek a témában