Ha kedd, ha csütörtök, akkor Mozdulj, Debrecen!

Hét helyszínen, ebből négy belső térben, a város különböző pontjain indul a Mozdulj, Debrecen! ingyenes lakossági egészségprogram október 26-án. Szakemberek, tanácsadók várnak minden érdeklődőt többek között gerinctornára, szabadtéri tornára és jógára.

– Két évtizedes az együttműködésünk az egyetemmel. 2002-ben készült el a város első egészségterve, 2008-ban a második, majd idén a harmadik. Ez utóbbi komoly felismeréseket és megállapításokat tartalmaz. Debrecen polgárainak jelentős része küzd többek között magas vérnyomással, cukorbetegséggel, érrendszeri problémákkal – mondta a programot beharangozó sajtótájékoztatón Papp László polgármester október 18-án.

Mint kifejtette, szeretnék azt elérni, hogy azok a tapasztalatok, melyek az elmúlt két évtizedben elkészült egészségtervekben felszínre jöttek, és nem túl hízelgőek a város lakosságára nézve, megszűnjenek, azokat érdemben tudják kezelni, és jó irányba tudják mozgatni a lakosok gondolkodását.

– A város polgárainak 58 százaléka túlsúlyos, éppen ezért időszerű, hogy a Mozdulj, Debrecen! program keretében megpróbáljuk őket is a rendszeres mozgásra ösztönözni. Aki figyeli a városban zajló fejlesztéseket, az látja, hogy ezek egymásra épülnek. Az elmúlt időszakban elindított Zöld Város Programok keretei között kondiparkokat, sportpályákat, játszótereket, futópályákat is kialakítottunk. Lefedtük a várost megfelelő sportinfrastruktúrával, most eljött az idő arra, hogy kilépjünk a komfortzónánkból, és használjuk ezeket – hangsúlyozta a városvezető.

Papp László hozzátette,

szűrőprogramot is elindítanak az előzőekben felsorolt problémák kiszűrésére. Mint fogalmazott: a tapasztalatok azt mutatják, a szervezet sokkal ellenállóbb abban az esetben, ha mozgásgazdag életmódot folytatunk.

– Jól látható, hogy városunk lakosságát azok a krónikus betegségek sújtják, melyek hátterében a rossz szokások állnak, mint a mozgásszegény életmód, egészségtelen élet, túlzott alkoholfogyasztás és a dohányzás. Az eredmény akkor lesz a legjobb, ha a gyógyítás az életmódváltással kezdődik – emelte ki Gesztelyiné Zsuga Judit, a Debreceni Egyetem Népegészségügyi Karának dékánja.

Ha kedd és csütörtök, akkor Mozdulj, Debrecen! Ugyanabban az időpontokban, ugyanazokon a helyeken lehetőséget biztosítunk arra, hogy tegyenek valamit egészségükért

- fogalmazott Széles Diána alpolgármester. Hangsúlyozta, az önkormányzat és az egyetem megteremti a lehetőségeket az ingyenes, rendszeres mozgásra, de mindenkinek egyénileg kell eldöntenie, hogy részt vesz-e ezeken.

Október 26-tól, minden kedden és csütörtökön, délután 15.30-tól a Család- és Gyermekjóléti Központban, Józsán, a Homokkerti Közösségi Házban és a DAEFI Központban lesznek az ingyenes gerinctornák, majd jógaórák. Ezen alkalmak látogatása azonban védettségi igazolványhoz kötött. Az Arany János téri, a Fényes udvari és a Mikepércsi úti kondiparkokban pedig szabadtéri tornára invitálják a mozogni vágyókat.

– Az életmódváltáshoz tudunk szakszerű segítséget biztosítani. Nyitottunk egy nyílt Facebook-csoportot és indítottunk egy honlapot is a programnak. Ezeken keresztül a DEAFI munkatársai is tudnak tanácsot adni – tette hozzá Széles Diána.

Papp Csaba, a Debreceni Alapellátási és Egészségfejlesztési Intézet (Daefi) igazgatója elmondta: tematikus hónapok is lesznek a Mozdulj, Debrecen! kereteiben. Októberben a mellrák elleni küzdelem a fő cél, novemberben ujjbegyből vett vérminta alapján végeznek prosztatavizsgálatot, majd decemberben pedig a cukorbetegséget egy új mérési eszközzel fogják vizsgálni.

BS