Jen Selter 27 éves és egy egész birodalmat épített a feneke köré. Tökéletes hátsójába és a közösségi médiába is rengeteg munkát fektetett. Több mint 12 miló követője van...
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Ovi és általános iskola óta ismerjük ezt az egyszerű, de rendkívül hathatós gyakorlatot, amely szerves része a testnevelés óráknak, mégpedig nem véletlenül. Elég naponta néhány perc, és a siker nem marad el.
Számos fenékformáló gyakorlat létezik, melyekkel hatékonyan formálhatod ezt a problémás testrészt. Ezúttal bemutatunk néhány remek mozgáskombinációt Rózsa Tamás, vezető edző és Cserháti Tamara, Miss World Hungary 2012 ajánlásával, melyek segíthetnek, hogy
Brandon Marshall, az NFL sztárja, elég meggondolatlanul tett ki egy fotót a Twitterre. Ha valaki öltözőben készít felvétel, azon jó eséllyel lesz rajta 1-1 pucér fenék.
Azt mindenki tudja, hogy fiatal korában az énekesnőnek nagyon formás feneke volt. De most, hogy már kezdjük ezt elfelejteni, egy videóval kedveskedik nekünk.