2024.04.11. 19:17
Ez is lehet az oka, ha rosszul alszik
Nem mindegy, mit viselünk alvás közben.
Forrás: Shutterstock
Fotó: New Africa
Több oka is lehet annak, ha rosszul alszunk éjszaka. Talán sokan nem is gondolnak arra, hogy az sem mindegy, mit viselünk, amikor aludni térünk.
Fotó: Africa Studio / Forrás: Shutterstock
Ez is lehet az oka, ha rosszul alszik
A life.hu egy szakértő, Dr. Deborah Lee tippjei alapján azt írja, több szempontból sem jó ötlet például zokniban aludni. Egyrészt ha túl szoros, elszoríthatja a vérkeringést, ha pedig esetleg nem teljesen tiszta, mindenféle baktérium megtapadhat rajta, amelyeket aztán a tiszta ágyba viszünk.
Ha semmiképpen sem tudunk mezítláb ágyba bújni, egy számmal nagyobb, laza zoknit érdemes választani, és ugyanez igaz a pizsamára is.
A szakértő alsóneműt sem ajánl az alváshoz, ugyanis a több nedvesség és az esetleges izzadás szintén remek táptalaja lehet a baktériumoknak vagy akár a fertőzéseknek is.
Borítókép: illusztráció
Bulvár-celeb
- Liam Payne ügyében három meg nem nevezett embert vádolnak
- Szoboszlai Dominik exe őszintén elmondta, hogy van a szakítás után
- Sosem találná ki, miket tesznek az emberek a mosogatógépbe
- Őrület: egymillió dollárt fizetett valaki egy humanoid robot festményéért
- Ilyen még nem volt: Tóth Gabi az édesapjával lép a táncparkettre (videó)
